Турбота про здоров'я власної дитини для кожної сім'ї найголовніше, саме тому батьки намагаються чітко слідкувати за тим, що саме вживають їхні малюки та в якій кількості. Але рано чи пізно приходить час і дитина намагається бути максимально схожою на батьків, і це не лише зовні, а й за звичками.
Наприклад дівчатка часто міряють матусині туфлі, а хлопчики намагаються в усьому копіювати батька. І коли вони підходять з цікавістю до чашки, а точніше тому, що в ній, тоді у кожного виникає питання, з якого віку можна пити каву та чи не нашкодить напій дитині.
Як саме кава впливає на організм дитини?
Всім відомо, що кава дуже хороший енергетик, який допомагає боротися із сонливістю та додає енергії. Більшість людей звикли вживати її саме зранку, для того, щоб найшвидше прокинутися та поринути в роботу зі свіжими думками та ідеями. Бадьорість - найважливіша риса даного напою, яка так приваблює своїх клієнтів. Вона містить в собі багато корисних компонентів, але найбільшу роль відіграє в ній саме кофеїн.
Саме наявність такої речовини й викликає сумніви, коли мова йде про дітей та їх бажання. Для того, щоб прийти до висновку, потрібно спочатку розібратись як саме кава впливає, та як цей напій відобразиться на поведінці дітей, та чи принесе її вживання користь?
Чи варто давати дітям каву?
Потрібно зазначити, що кава зовсім по різному впливає на організм дорослого та дитини. Кофеїн здатний викликати у малечі гіперактивність, прискорене серцебиття та порушення сну.
Вплив кави на несформований організм дитини
Дитина ще не досить доросла, а отже нервова система не до кінця сформована, тому для того, щоб прийняти рішення важливо розуміти наслідки:
- Для досить молодого організму кава відіграє роль сильного тоніка, і тому нерідко спостерігається підвищення збудливості, збільшення фізичної активності та проблеми зі сном та графіком.
- Те що кава має слабкий сечогінний ефект для дорослого не проблема, а ось в дитини вона здатна вимивати кальцій з організму, який так потрібен в ході росту та розвитку.
- Всі тоніки мають великий вплив на нервову, серцево-судинну систему та гормональну.
- Діти значно швидше звикають до даного напою, ніж дорослі.
До якого віку не рекомендовано давати каву?
До п'яти років малюкам категорично заборонено вживати подібні напої, навіть дітям віком до 13 років бажано не вживати каву. Можливо від кілька ковтків нічого не станеться, але чи потрібно це дитині. Вони знаходяться в такому віці, що радіють чомусь новому, і не обов'язково це повинна бути саме кава, до певного віку можна пропонувати їм щось інше. Остаточний вибір все ж таки лежить тільки на батьках, тому що саме вони відповідають за своїх дітей.
