Листопад для метеозалежних українців пройде відносно спокійно. Та все ж, будуть певні дні, коли метеозалежні люди можуть відчувати негативний вплив природи.
Коли очікувати магнітні бурі у листопаді 2025?
Невелике збурення магнітного поля очікується 2$4, 7, 8, 15, 16 листопада.
З 17 по 23 листопада очікується досить сильна магнітна буря, а її пік припадає на четвер, п'ятницю і суботу 19-21 листопада.
Магнітні бурі: вплив на здоров'я
У цей період у літніх і метеочутливих людей можливі головні болі, слабкість, нудота, запаморочення, болі в серці, порушення сну чи перепади тиску. Особливо уважними варто бути тим, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи.
Що робити, аби зменшити вплив магнітних бур?
Медики радять у такі дні дотримуватися режиму сну й повноцінного відпочинку, пити більше води, обмежити каву, алкоголь і жирну їжу, не перевантажувати себе фізично й емоційно, частіше бувати на свіжому повітрі та менше користуватися ґаджетами, за потреби тримати при собі необхідні ліки та консультуватися з лікарем.
Спокій, помірна активність і турбота про власне здоров’я допоможуть легше пережити навіть дні підвищеної магнітної активності.
