Магнітні бурі у вересні можуть негативно вплинути на самопочуття. Давайте дізнаємось, які дні будуть небезпечними у вересні та як вберегти здоров'я.
Магнітні бурі: календар на вересень 2023
У вересні 2023 року очікуються сильні та помірні магнітні бурі. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних захворювань.
Магнітні бурі у вересні 2023 року очікуються: 6, 7-10, 26-28, 30 вересня.
- 6 вересня — сильна магнітна буря.
- З 7 по 10 вересня — триденна магнітна буря.
- З 26 до 28 вересня — дуже сильна магнітна буря.
- 30 вересня — помірна магнітна буря.
Магнітні бурі у вересні: вплив на здоров’я
Магнітні бурі може відчути кожна людина. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди. Сильні магнітні коливання можуть вплинути на роботу електронних пристроїв та комунікаційних систем, тому варто зменшити час користування гаджетами. Найчастіше спостерігаються наступні симптоми:
- пригнічений настрій та дратівливість,
- підвищення чи зниження артеріального тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- апатія або тривога,
- головний біль та запаморочення,
- загострення хронічних захворювань.
Магнітні бурі у вересні 2023: як захиститися
У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
- Займатися фізичною активністю.
- Підтримувати здоровий раціон харчування.
- Більше відпочивати та висипатися.
- Пити більше чистої води.
- Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
- Уникати стресу та тривожних подій.
- Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
