Корисні поради

В Україну повернулася екстремальна спека, а це означає, що ризиків для здоров’я побільшає. Найчастіше потерпають від високих температур малюки до двох років, люди старші за 65 років, а також ті, хто має хронічні захворювання або психічні розлади.

Друга половина літа зазвичай характеризується стабільно високою температурою повітря, від якої потерпають в усіх регіонах України. Як покращити самопочуття у спеку, переглянувши харчування та питний режим?

Пропонуємо добірку з 10 українських фільмів, які подарують вам сильні емоції і поживу для роздумів.

Маленькі діти ще не вміють давати раду своїм почуттям, тому негативні емоції та незадоволені потреби часто можуть знаходити вихід у вигляді агресивних дій. Агресія може проявлятися вербально – в образливих словах, криках, дражнилках тощо та тактильно, у діях – битті, штовханні, кусанні. Що робити в таких випадках батькам - пояснює МОЗ України.

Другий літній місяць принесе дуже активні магнітні бурі. Людям із хронічними захворюваннями, а також із постійними перепадами артеріального тиску краще уважно стежити за самопочуттям.

Влітку підхопити сонячні опіки можна часто, навіть у прохолодні й похмурі дні. Це доволі небезпечно, адже багаторазові опіки можуть значно підвищити ризик розвитку раку шкіри. Тому, відпочиваючи на сонці або працюючи на городі, потрібно бути обережними. Якщо, все ж, отримали сонячні опіки, Gazeta.ua радить кілька способів, що допоможуть прискорити процес загоєння і позбутися болю.

Добірка з десяти традиційних пісень для дітей, що передавались із покоління в покоління.

Пропонуємо вам ідеї для сніданку для дітей і дорослих, які ви зможете приготувати завчасно або ж за лічені секунди.

Під час насильницького зближення мов у радянському союзі в українські катойконіми просочилися різні -чани, і з’явилися в нас кримчани, полтавчани, краматорчани, луганчани тощо. Тоді полтавці змушені були забути про «Наталку Полтавку» свого земляка Котляревського і назвати фабрику «Полтавчанкою», а під час німецької окупації Полтави назвати підпільну молодіжну організацію «Нескорена полтавчанка».

Риболовля в червні можлива з будь-якими снастями - коротко підкажемо, яку рибу, на які снасті і з якою наживкою краще ловити в червні.

Хочеться чогось смачненького? Пропонуємо вам, любі господині Білопільщини, смачні відеорецепти до вашого столу.

З одного боку, без будь-якої обробки неможливо уявити сучасну кухню. З іншого, навіть після цих дій, їжа вже вважається переробленою. Щоб споживати оброблену, але здорову й корисну їжу дотримуйтеся наступних порад, які надає Білопільський центр первинної медичної допомоги.